Il percorso del benessere: stare bene con il corpo e con la mente Il benessere psico-fisico è spesso visto come un traguardo da raggiungere dopo sacrifici e fatiche ed è quindi vissuto come una ricerca affannosa di soddisfazione personale e professionale. Benessere invece significa prendersi cura di sé, creare rituali di coccole e relax in…
